aleforion

( Collapse )

Те, кто говорит, что наше подсознание воспринимает мир дословно, непосредственно и прямолинейно, как четырёхлетний ребёнок, во многом правы.
Недавно я в очередной раз прочувствовала это на примере одного анекдотического случая.



В аэропорту Шереметьево я зашла, пардон за прозу, в кабинку в женском туалете. Женском!
Через три минуты я поняла, что в соседней кабинке находится маленький мальчишка. Как он там очутился, и где была в этот момент его мама - не знаю. Неисповедимы пути маленьких мальчишек. А вот что он там делал - знаю. Он играл и при этом разговаривал сам с собой. В какой-то момент в двадцати сантиметрах от своей ноги  я увидела его руку, которой он ощупывал пространство за перегородкой между кабинками. Ну, интересно же, что там за Терра инкогнита! В лёгком замешательстве от предчувствия последствий, я с укоризной автоматически  произнесла: "Ты бы ещё голову сюда просунул!"

Это было ошибкой. Я поняла, что нельзя иронизируя говорить подсознанию и маленьким мальчишкам, что нужно сделать, если я не хочу, чтобы впечатления от сделанного надолго запомнились всем участникам процесса... В следующий момент под перегородку просунулась его голова и уставилась на меня. Да, там достаточно места - под перегородкой.

"Уйди отсюда!" - сказала я, и голова исчезла. Теперь команда была правильная.
Этот случай заставил меня ещё раз задуматься о том, что в отношениях с подсознанием формулировать желаемое нужно правильно. Потому, что если можно воспринять формулировку буквально, оно её поймёт буквально. Как люди с синдромом Аспергера или четырёхлетние дети. Подсознание не отделит нюансы, иносказания, иронию, двусмысленность и второе-третье-четвёртое дно от того, что я на самом деле имела в виду. Оно сделает буквально то, что сказали, при этом пойдёт наикратчайшим путём.

Посвящено тем, кто больше всех старается.

Каждый человек является причиной и источником своей жизни. Практически всех её событий, начиная от выбора родителей и тела со всем его генетическим приданым и заканчивая способом ухода на небеса. Кажется, у меня в каждом посте об этом - о личной ответственности за свою жизнь. Настолько в каждом и настолько об этом, что борцы с "обвинением жертвы" перестали ко мне ходить. Это их выбор, я никого не держу, ибо отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что  другие слышат.



Сегодня я решила написать о/для тех, кому идею личной ответственности не надо доказывать, кто всеми фибрами души стремится к осознанности и может быть отнесён к редкой породе Homo "otlichnikus" (хомо отличникус). Знаю, таких мало, тем ценнее, если они заглядывают ко мне в журнал и прочтут несколько слов в свою "защиту".

Вытесненная установка - это та, о которой в момент инсайта человек восклицает, хлопая себя по лбу: "Как же я раньше этого не замечал! Это же очевидно!" Но до тех пор, пока не накроет инсайтом, увидеть её невозможно, даже если глядеть в упор. Таково подсознание. Поэтому даже очень осознанный человек не может увидеть свои вытесненные установки, при всём желании. Пока не придёт время и он не наткнётся на очередной торчащий "угол от табуретки".

Но осознанность-то никуда не денешь, и стремление сделать всё и сейчас тоже! И вот здесь, осознав, насколько я лично и все вокруг далеки от совершенства, можно угодить в ловушку синдрома отличницы в купе с синдромом спасателя и взять на себя больше, чем своё.( Collapse )

Мой внутренний ребёнок недавно выдал мне эту ценную мысль - про мальчиков и девочек. Внутренний взрослый мог, конечно, завернуть что-нибудь насчёт "дуальной обусловленности взаимоотношений полов", но формулировка ребёнка мне нравится больше, поэтому я нашла в качестве иллюстрации для неё картину Нино Чакветадзе. Надеюсь, художница не против.



Юнг полагал, что у мужчин есть субличность Анима, а у женщины - Анимус. На деле у этих внутренних фигур есть своя теневая пара. У Анимуса своя женщина, у Анимы свой мужчина. Отношения в этой паре формируют отношения "хозяина" этой пары с противоположным полом.

Точно так же у каждого есть два внутренних ребёнка - мальчик и девочка. И так же, как "внешние" дети порой выдают гениальные формулировки, так же наши внутренние дети иногда скажут что-нибудь такое, что потом ходишь и зависаешь над этой фразой неделю. И вроде ничего в ней нет, но чем-то она отзывается, чем-то, что незаметно, но императивно расставляет на места всяческие незрелые взрослые определения и установки.
( Collapse )

Продолжение темы, начатой здесь.
Запрос для следующей сессии c М. был - излишне эмоциональная реакция при контактах с руководительницей на работе.
При общении с начальницей М. испытывала расстройство, постоянно хотелось "всплакнуть".
Возникало сомнение в собственной компетентности, ощущение собственной и посторонней несправедливость по отношению к себе.
Хотелось найти точку эмоционального равновесия. В общении получалось, что М. не замечает момент, когда выходит из равновесия.
Сильнее всего эмоциональный дисбаланс проявлялся в ощущениях в физическом теле, в горле, словно там начинал жечь плотный горячий шар.
При этом в г груди возникало ощущение холода.



Жалость, которую у руководительницы могли вызвать слёзы М., была неприятна, в ответ возникал гнев.
В детстве М. сильнее всего родители ругали за слёзы, делая это несправедливо и обидно, в моменты, когда она сильнее всего нуждалась в эмоциональной поддержке, например, во время физических травм.
Помнит, как постоянно боялась мамы, несправедливость маминой реакции, неотвратимость осуждения. Всё детство ощущение чего-то неотвратимого, что должно обрушится на голову.

Когда М. была в детском саду, папа шутил, что её сдадут в детский дом, который находился неподалёку, М. плакала, папа над ней смеялся.
Позднее появилась фобия, что не заберут из школы, если мама задерживалась на работе и приходила забрать дочь позднее, М. начинала плакать. Мама принималась ругать дочь за слёзы.
( Collapse )

Запросы, с которыми ко мне обращаются, бывают самыми разнообразными, от конкретных, рассчитанных на одну-две сессии, до очень общих, вроде "улучшить качество жизни", или "повысить чувствительность". Последние по определению рассчитаны на долговременную работу. К тому же, даже самые одарённые в плане чувствительности и восприимчивости люди нуждаются во времени для того, чтобы научиться пользоваться этой чувствительностью, понимать себя, удерживать концентрацию внимания в погружении. И очевидно, что когда начинаешь работу с собой, стремясь создать прочный рабочий альянс с собственным подсознанием, с душой, стремясь понять, а вернее, вспомнить, кто ты и откуда, т.е., осознать свою бессмертную сущность - это работа не одной сессии и не одного года. Это правильнее было бы назвать образом жизни. Иначе происходят неизбежные откаты.



Погружения в прошлые воплощения далеко не всегда нужны для решения частных задач, для небольших запросов подходит "что-нибудь попроще". Однако если человек готов работать глубоко, то одного или даже нескольких погружений в прошлые воплощения будет недостаточно для того, чтобы проработать все кармические хвосты, которые тянутся из прошлого. За одну только жизнь человек успевает "нахватать" от социума энное количество ограничивающих индивидуальное развитие установок и совершить энное количество личных ошибок. А если помножить это на количество прожитых жизней, получается значительный "кусок" работы, который откусывать, пережёвывать, проглатывать и переваривать приходится по кусочкам, как того слона.

( Collapse )

Чувство вины, часто возникающее у жертв насилия - это иллюзия ответственности и контроля над травмирующей ситуацией, внутренняя защита, компенсирующая чувство безсилия. Ответственность жертвы за произошедшее насилие - иллюзия способности что-то изменить в прошлом и избежать травли со стороны социума, которая обычно возникает после насилия - тоже безсознательная защита. И вина, и ответственность - иллюзия и попытка адаптироваться к душевной боли, порой абсолютно невыносимой для сознания. И то и другое поощряется, если не навязывается жертве абьюзерами и социумом, т.е., насильниками и зрителями.  Первыми - для снятия ответственности с себя, вторыми - для того же самого, плюс для сохранения своей иллюзии справедливости мира, сбегания от страха однажды попасть в подобную ситуацию.



Тема взаимообусловленности всего, происходящего с человеком, очень скользкая. Коснёшься её и в свою очередь рискуешь стать жертвой противников "обвинения жертвы". Их можно понять - менять мировоззрение сложно, проще крутануть "колесо" треугольника Карпмана и на этом успокоиться.
( Collapse )

Обещанная развязка интриги про зависимых и их возбуждение на «неживого» партнера...

Тот, кто продерется сквозь кладезь смысла - тот молодец. Мне и самой это далось нелегко. Но вся эта теория Фейнберна про объектные отношения того стоит. Попробую как можно проще, но что-то сомневаюсь...

Представьте себе: вот есть ребёнок, а у него мама. Какие-то потребности младенца она удовлетворяет, а какие-то нет.

В части НЕудовлетворения она воспринимается им как отвергнутый (и отвергающий!) объект. Чтобы справиться с тревогой покинутости и фрустрацией бессознательное ребёнка формирует внутри себя две большие части...

Первая часть - либидинозная. В ней сконцентрированы все влечения к матери (собственно к жизни), которые он хотел бы удовлетворить. И в ней заключена энергия, которая направляется к объекту, ВОЗБУЖДАЮЩЕМУ желание.

( Collapse )

В предыдущей статье Зависимость - со-зависимость? я рассмотрел отличия зависимых отношений от со-зависимых. Однако есть у этих отношений и нечто общее...
То, что их точно объединяет, - это то, что и те, и другие отношения незрелые...

Незрелые отношения
Если рассматривать их с точки зрения структуры личности Э. Берна, то это отношения, которые разворачиваются в плоскости Родитель-Ребенок. Принципиальной их особенностью является то, что здесь невозможен контакт на уровне Взрослый – Взрослый  в силу того, что позиция Взрослый «не активирована».

В незрелых отношениях  у двух физически взрослых людей присутствует патологическая привязанность к «детским» потребностям – в безопасности, безусловной любви, безусловном принятии.
( Collapse )

Недавно в сессии докопались до одного значимого инсайта - теневого конфликта, который дальше привёл к мощной проработке на уровне физического тела: в детстве у ребёнка есть внутренняя свобода, но нет внешней, его ограничивают родители и прочее ближайшее и отдалённое окружение. Во взрослом состоянии человек приобретает внешнюю свободу, но теряет внутреннюю.

 Действительно, дети, особенно маленькие, не знают, "как правильно", они талантливы в своей свободе, действуют без ограничений,  все "правила" им объясняют взрослые, именно они дают ребёнку те ограничения, которые он потом сделает своими и будет им следовать без внешнего понуждения. Но ребёнок полностью внешне зависим от взрослых, сепарироваться ему предстоит во взрослом состоянии - он станет материально и физически независимым. Но при этом остаётся зависимым эмоционально и ментально от того самого близкого и далёкого окружения. Этот вид сепарации в идеале должен происходить параллельно с физической и материальной сепарацией, но это в идеале.
( Collapse )